6 de dezembro de 2013

0 3° e Último Dia de Detox da DonaVita

Meninas, vejam como foi o primeiro e o segundo dia da detox. Hoje vou contar como foi o último dia da detox.
As refeições foram:
  1. Café da Manhã – Suco Verde
  2. Lanche da Manhã – Suco Energético (muitoooo bom)
  3. Almoço – Kibe de Couve Flor e Legumes Sauté (delícia)
  4. Lanche da Tarde – Mix de Nuts (esqueci de fotografar, mas tinha castanha do pará, castanha de caju, amêndoas, amendoim e passas)
  5. Jantar – Sopa de Ervilha (abobrinha, cenoura, batata, tomate e ervilha)
  6. Ceia – Suco Digestivo
detox 3
Bom, nesses três dias de detox eu senti fome admito, mas sou acostumada a comer igual gente grande, como muito, rs. Senti fome, mas sobrevivi e não sai fora da detox nenhum dia, o máximo que eu fiz foi comer alface, rúcula e couve (temperei com limão e pouco sal) na hora do almoço antes do prato principal.
A detox é super diurética, no segundo e no terceiro dia tive até que levantar de madrugada para fazer xixi, coisa que nunca acontece comigo. Me senti muito bem, mas não fiz exercícios esses dias, fiquei com medo de passar mal na academia (olha a desculpa).
Vale super a pena fazer esses três dias de sacríficio e colocar só coisa boa dentro do organismo. Na maioria das vezes eu tento comer bem e evitar tranqueiras, mas é quase impossível fugir dos doces trabalhando com uma tia (Clara e Cia.) que faz um doce mais incrível que o outro, então preciso me cuidar para não engordar, vivo em uma luta constante.
Meninas, quem se interessou e quiser testar a detox entre em contato com a Donata, a nutricionista fofa, através do telefone (15) 99139-0313, do email: donatabimbatti@yahoo.com.br ou do Facebook Donata Bimbatti.
Gostaram meninas?
Quem já fez essa ou outras detox deixa um comentário contando como foi!!!
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5 de dezembro de 2013

2 Dieta Detox DonaVita - 2° Dia

Postei aqui ontem como foi o meu primeiro dia de detox, confiram como foi o segundo dia:
  1. Café da Manhã – Suco Vermelho (delicioso)
  2. Lanche da Manhã – Suco Energético
  3. Almoço – Risoto de Grãos (super gostoso)
  4. Lanche da Tarde – Mix de Nuts (amei que tinha damasco e passas)
  5. Jantar – Sopa de Grão de Bico (delícia)
  6. Ceia – Suco Digestivo (incrível)
detox 2
 
Confesso que quando li no cardápio que haveria um risoto de grãos eu fiquei tão animada para chegar o segundo dia. Gente, as comidinhas até agora foram todas gostosas, algumas foram incrivelmente mais deliciosas que as outras.Todos os sucos são deliciosos também, mas alguns são de tomar rezando de tão bom.
 
No segundo dia eu senti menos fome que no primeiro e a Donata, a nutricionista fofa, liberou folhas cruas antes do almoço. Acredito que isso contribui muito para que me sentisse mais saciada.
 
Amanhã tem mais sobre o último dia da detox!!!
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4 de dezembro de 2013

1 Dieta Detox DonaVita - 1° Dia

Meninas, hoje quero dividir com vocês a minha experiência com a Detox da DonaVita. São três dias de dieta com direito a seis refeições por dia, sendo elas três sucos, almoço, mix de nuts e jantar. Os alimentos vem todos congelados (menos o mix de nuts), prontos para consumo, não tem erro. Achei super prático, principalmente para quem não tem tempo de pensar no cardápio do dia. Só tirar o kit do congelador antes de dormir e não precisa se preocupar com mais nada no dia seguinte, prático né?

Vou mostrar passo a passo como foi a minha experiência.

  • Primeiro dia:

Café da manhã – Suco verde

Lanche da manhã – Suco energético (delicioso)

Almoço – Mini hambúrguer de quinoa e macarrão de cenoura ao molho sugo (super gostoso)

Lanche da Tarde – Mix de Nuts

Jantar – Sopa de lentilha

Ceia – Suco digestivo

foto 1foto 2

 

 

 

 

 

 

 

 

foto 1

  1. Suco Verde
  2. Suco Energético
  3. Almoço
  4. Lanche da Tarde
  5. Jantar

Quem me segue no Instagram (@cajumila) já deve ter visto as fotos ontem!

Quem gostou e quiser saber mais é só entrar em contato com a fofa da Donata, a nutricionista responsável pela Detox, através do número: (15) 99139-0313 ou do email: donatabimbatti@yahoo.com.br

O valor da detox é R$ 130,00 reais, uma média de R$ 7,20 por refeição. Achei o valor justo, quem aí consegue comer bem por menos de R$ 45,00 por dia?

Confiram nos próximos dias como foi o 2° e o 3° dia da dieta, no terceiro dia darei minha opinião geral, aguardem!!!

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