6 de dezembro de 2013

0 3° e Último Dia de Detox da DonaVita

Meninas, vejam como foi o primeiro e o segundo dia da detox. Hoje vou contar como foi o último dia da detox.
As refeições foram:
  1. Café da Manhã – Suco Verde
  2. Lanche da Manhã – Suco Energético (muitoooo bom)
  3. Almoço – Kibe de Couve Flor e Legumes Sauté (delícia)
  4. Lanche da Tarde – Mix de Nuts (esqueci de fotografar, mas tinha castanha do pará, castanha de caju, amêndoas, amendoim e passas)
  5. Jantar – Sopa de Ervilha (abobrinha, cenoura, batata, tomate e ervilha)
  6. Ceia – Suco Digestivo
detox 3
Bom, nesses três dias de detox eu senti fome admito, mas sou acostumada a comer igual gente grande, como muito, rs. Senti fome, mas sobrevivi e não sai fora da detox nenhum dia, o máximo que eu fiz foi comer alface, rúcula e couve (temperei com limão e pouco sal) na hora do almoço antes do prato principal.
A detox é super diurética, no segundo e no terceiro dia tive até que levantar de madrugada para fazer xixi, coisa que nunca acontece comigo. Me senti muito bem, mas não fiz exercícios esses dias, fiquei com medo de passar mal na academia (olha a desculpa).
Vale super a pena fazer esses três dias de sacríficio e colocar só coisa boa dentro do organismo. Na maioria das vezes eu tento comer bem e evitar tranqueiras, mas é quase impossível fugir dos doces trabalhando com uma tia (Clara e Cia.) que faz um doce mais incrível que o outro, então preciso me cuidar para não engordar, vivo em uma luta constante.
Meninas, quem se interessou e quiser testar a detox entre em contato com a Donata, a nutricionista fofa, através do telefone (15) 99139-0313, do email: donatabimbatti@yahoo.com.br ou do Facebook Donata Bimbatti.
Gostaram meninas?
Quem já fez essa ou outras detox deixa um comentário contando como foi!!!
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